Mnóstwo wątpliwości potrafi pojawiać się w głowach klientów, którzy zamierzają dokonać zakupu suplementów diety. Ma to związek z faktem, iż konkurencja pomiędzy poszczególnymi producentami jest dość zacięta, a potencjalny nabywca może być mocno zdezorientowany, gdy pojawia się konieczność podjęcia odpowiedniej decyzji.

Bezdyskusyjnie najważniejszą sprawą jest to, aby suplement diety został trafnie dopasowany do indywidualnych potrzeb, dzięki czemu skuteczność jego działania będzie stała na zdecydowanie najwyższym poziomie. Dużą popularnością wśród klientów cieszą się przede wszystkim odżywki białkowe, które pozwalają uzupełniać niedobory protein.

Na rynku dostępne są suplementy w formie białka serwatkowego, izolatu oraz hydrolizatu. Warto zauważyć, że białko serwatkowe jest najtańsze, ponieważ izolat i hydrolizat potrafią wyróżniać się wyższą zawartością protein, co ma istotny wpływ na ich cenę. Z kolei w celu szybkiego przyrostu masy mięśniowej warto zainteresować się możliwościami, jakie daje kreatyna. Owa jest dostępna w formie monohydratu kreatyny oraz jabłczanu kreatyny.